Archiv
Leadership
Téma Leadership na webu Měkké dovednosti.
Dnešní deníková výzva
Tři malé jistoty
Napiš si tři věci, na které jsi dnes hrdý nebo hrdá, i kdyby byly malé. Zápis zůstává jen v tomto prohlížeči.
Mindful tip dne
Minuta návratu do těla
Krátká pauza bez výkonu. Povol čelist, odlep jazyk od patra a nech tělo doběhnout za hlavou.
60
Najdi pohodlný nádech.
Povol čelisti. Odlep jazyk od horního patra. Nech ramena klesnout o centimetr níž.
Na konci si zapiš jednu větu. Ne popis situace, jen stopu z těla.
Témata
Kalendář
Nejnovější
V této části zatím nejsou žádné články.